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催奶偏方猪蹄和什么有效果呢

更新时间:2024-06-15 15:00:41

  有些妈妈在产后身体很虚弱,所以就导致奶水不足,这类妈妈可以尝试一下猪蹄汤,因为猪蹄汤有下奶的功效,那么我们就来介绍一下催奶偏方猪蹄和什么有效果呢?

  1.花生猪蹄汤

  原料:一只猪蹄,若干花生仁,适量盐、姜、葱、大料、料酒、味精

  做法:1、洗净葱和姜,切片2、洗净猪蹄,切块,焯烫撇净血水、浮沫,捞出3、把猪蹄块、花生仁、姜片、葱、料酒、适量水同时放入砂锅中,用中火煮沸后转小火续煮2小时,加盐。4、再煮半小时,放入味精。

  2.冬笋蹄膀汤

  原料:一只猪前蹄膀,一个冬笋,生姜,盐,胡椒粉,香葱

  做法:1洗净猪蹄和冬笋,放入锅中焯水2、捞出蹄膀和冬笋,拔去蹄膀上的猪毛,把冬笋切成片。3、将蹄膀、冬笋片、姜片放进煲中,加清水烧开,撇去浮沫,加盖换小火炖4小时。4、加盐、胡椒粉、香葱调味。

  3.猪蹄髈萝卜汤

  原料:一只猪蹄髈,一根圆萝卜,姜,枸杞,葱,料酒,盐

  做法:1、猪蹄髈焯水,萝卜切块2、蹄髈放进清水用大火烧开,放料酒和姜片,换小火炖。3、小火慢炖2小时,放萝卜进去,再加盐。4、放点枸杞,大火烧滚即可,撒点葱花。

  4.猪蹄瓜菇汤

  原料:一只猪前蹄、丝瓜、豆腐、香菇、姜、盐

  做法:1、.香菇,冬瓜洗净后切块,豆腐切块2、猪前蹄剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用3、锅内放药材、猪蹄、香菇、姜片,用大火煮开,之后改小火煮至肉熟,再放丝瓜、豆腐,最后加入盐调味即可。

  以上就是猪蹄和各种材料煮汤的配方以及做法,产妇喝了这些汤有助于下奶,补充营养。